Viem xoang hiện nay là bệnh mà rất nhiều người hiện đang mắc phải. Bệnh có thể tìm đến bất kì đối tượng nào nếu như không biết các phòng chúng sớm nhất.

Viem xoang và phương pháp phòng bệnh “chuẩn đét” của chuyên gia

Viêm xoang xuất hiện do tình trạng viêm nhiễm các xoang cạnh mũi – đa số bởi nhiễm trùng. gây nên triệu chứng ngạt mũi, chảy nước mũi dẫn đến sự cảm nhận mùi vị của người bệnh trở nên kém. Ngoài ra bệnh nhân còn xuất hiện triệu chứng sốt cao đột ngột và khó thở nhất là vào ban đêm nguy hiểm cho tính mạng.

Nguyên nhân không thể ngờ tới khiến bạn bị viem xoang

Tình trạng ô nhiễm không khí ở những thành phố lớn hoặc ở những khu công nghiệp cao… khiến mức độ khói bụi dày đặc khiến cho xoang mũi bị dị ứng. Những người mắc các bệnh lý về vách ngăn hay bị dị ứng tiềm ẩn, khi tắm với nước bẩn ở ao hồ, sông suối…cũng có thể gây ra viêm xoang. Do sâu răng, do bị chấn thương, máu tụ ở vùng xoang hay tình trạng viêm amidan ở trẻ có thể dẫn đến viêm xoang trán bất kì lúc nào… Ngoài các nguyên nhân đã kể trên, còn một vài nguyên nhân do bệnh nhân đã mắc các bệnh lý liên quan đến viêm xoang polyp mũi (khối u lành), niêm mạc bị thoái hóa tạo ra khối polyp trong xoang gây ra viêm xoang. Nếu không tìm được địa chỉ phòng kham tai mui hong o dau tot nhat để tìm ra nguyên nhân và cách trị bệnh thì những hậu quả khôn lường sẽ tìm đến.

Viem xoang
Viem xoang có thể tìm đến do nhiều nguyên nhâ khác nhau

Phương pháp phòng bệnh viem xoang của các chuyên gia

Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định

Chúng ta phải luôn giữ ấm vùng cổ, ngực và mũi mỗi khi gió mùa về là biện pháp vô cùng hiệu quả để bảo vệ vùng niêm mạc xoang trước nguy cơ bị nhiễm bệnh. Nhất là ở trẻ nhỏ thì nguy cơ bị mắc bệnh do nguyên nhân này tương đối cao bởi trẻ chưa biết tự bảo vệ sức khỏe của mình. Do đó, gia đình cần hướng dẫn để con tránh tình trạng bệnh tìm đến là điều không mong muốn. 

Tránh xa các nguồn dị nguyên

Đối với những người có cơ địa bị dị ứng, bạn cần chú ý giữ cơ thể để hạn chế tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên gây bệnh như: Phấn hoa, nấm mốc, thức ăn lạ, sự hỗn tạp của các loại gia vị, nhiệt độ thay đổi, viêm xoang dị ứng thời tiết do nhiệt độ thay đổi. Để làm được điều này, mọi người nên chú ý đến việc đeo khẩu trang khi đi ngoài đường hay khi làm việc trong môi trường khói bụi. Không ăn các thức ăn lạ, thức ăn có chứa nhiều gia vị như tiêu ớt, mù tạt. Đặc biệt là nên thường xuyên vệ sinh nhà ở, chăn, gối, để hạn chế dị nguồn nguyên tích tụ có thể gây dị ứng thường xuyên.

Vệ sinh cá nhân vùng mũi hàng ngày

Sử dụng dung dịch muối sinh lý và xịt rửa mũi hàng ngày. Hạn chế việc sử dụng tay để ngoáy mũi để tránh mang theo các mầm bệnh vào trong mũi và hạn chế được nguy cơ tổn thương niêm mạc. Khi xịt rửa mũi, nước rửa khi được xì hết ra ngoài sẽ mang theo dị nguyên, vi khuẩn. Do đó, tuyệt đối không được hít ngược nước rửa mũi vào trong. Vì mũi sẽ thông với tai họng, nên nếu chúng ta xì mũi quá mạnh có thể gây nên tổn thương hệ thống vòi nhỉ và tai đây chính là nguyên nhân có thể gây viêm tai giữa.

Viem xoang
Vệ sinh mũi hàng ngày để phòng bệnh viem xoang

Lưu ý khi sử dụng điều hòa

 Đối với những nhân viên văn phòng, gia đình nếu thường xuyên sử dụng điều hòa cần chú ý điều sau:

Không sử dụng điều hòa với nhiệt độ quá thấp so với nhiệt độ môi trường. Vì sự chênh lệch đột ngột nhiệt độ khi di chuyển từ ngoài vào trong nhà hoặc từ trong nhà ra ngoài sẽ khiến niêm mạc xoang bị kích ứng và thương tổn. Nhiệt độ hợp lý khi sử dụng điều hòa sẽ dao động từ 27-28 độ. Bên cạnh đó gia đình nên chuẩn bị một máy tạo độ ẩm dạng phun hơi nước hoặc đơn giản là một chậu nước để trong phòng để tránh gây khô rát niêm mạc mũi.

Sử dụng thuốc khi có triệu chứng viêm xoang

Dùng thuốc đúng cách là yếu tố tiên quyết để đẩy lùi bệnh lý viêm xoang và ngừa bệnh tái phát ở những lần sau. Bệnh nhân cần tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ trong thời gian điều trị, đặc biệt là bệnh nhân vẫn cần phải xịt rửa mũi hàng ngày để có thể loại bỏ dị nguyên, thông thoáng mũi xoang. Ngoài ra, để phục hồi niêm mạc xoang sau những tổn thương sinh lý, bệnh nhân cần sử dụng các thảo dược duy trì trong khoảng thời gian dài giúp hỗ trợ phục hồi sinh lý hệ thống niêm mạc mũi xoang – đây là gốc rễ để phòng ngừa bệnh viêm xoang tái phát.

Bên cạnh cách phòng bệnh này thì việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể một cách phù hợp cùng với thường xuyên luyện tập thể dục thể thao là điều bạn nên làm để phòng bệnh hiệu quả.

Nghi ngờ mình đã mắc bệnh hay có bất kì thắc mắc nào liên quan bạn hãy nhanh chóng gọi ngay tới hotline: 0243.272.7979 miễn phí để được các chuyên gia tai mũi họng uy tín nhất Hà Nội tư vấn nhé.

Chúc bạn và gia đình Sức khỏe!