Bệnh viêm họng nên ăn gì ?.Khi bị viêm họng thì bệnh nhân thường gặp phải một số triệu chứng như đau rát họng, cổ họng vướng và khó nuốt. Vì vậy nếu như không ăn uống đúng cách có thể khiến bệnh nặng hơn, khiến vết thương dễ mưng mủ. Vậy thì mắc bệnh viêm họng nên ăn gì? Người bệnh cần tham khảo bài viết dưới đây để nắm được điều này, qua đó chủ động biết cách ăn uống, giúp làm giảm triệu chứng bệnh và giúp bệnh nhanh khỏi.

Theo các bác sỹ khamtaimuihong thì viêm họng là bệnh lý có thể gặp ở bất cứ ai, bất cứ độ tuổi nào. Tuy nhiên đa phần khi bị bệnh thì mọi người thường nghĩ ngay tới việc dùng thuốc mà không quan tâm tới chế độ ăn uống sao cho hợp lý, bởi điều này cũng gây ảnh hưởng rất lớn tới diễn biến và kết quả của bệnh. Bởi có một số loại thực phẩm có tác dụng làm dịu nhanh triệu chứng viêm họng, giúp bạn nhanh khỏi bệnh mà không phải ai cũng biết.

benh-viem-hong-nen-an-gi

Bệnh viêm họng nên ăn gì?

– Nên ăn các loại thức ăn mềm hay các đồ ăn ở dạng lỏng: bởi thức ăn dạng này sẽ tránh gây kích thích niêm mạc họng, tránh cọ xát vào vết thương, dễ nuốt,  giúp giảm ho và đau họng. Điển hình như các món cháo hoặc súp được xem là lựa chọn thích hợp cho bệnh nhân viêm họng, đau họng, nhất là soup gà bỏ da còn có tác dụng làm giảm nhanh các tế bào gây viêm họng rất tốt.

– Mật ong là thực phẩm vàng đối với người bị viêm họng bởi mật ong có khả năng chống viêm và kháng khuẩn cực tốt, nó có tác dụng làm dịu các mô tổn thương bị kích thích, làm giảm những cơn ho và cơn đau họng. Người mắc bệnh có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng ngậm trong khoảng 3-5 phút hoặc là hòa một chút mật ong với nước ấm để uống cũng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

– Gừng cũng là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh viêm họng mà không phải ai cũng biết. Bởi gừng có tính ấm, có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn tốt, bạn chỉ cần cho khoảng 2 thìa gừng thái chỉ vào một chén nước sôi ngâm khoảng 10 phút rồi uống hoặc súc ở họng liên tục sẽ khiến các triệu chứng bệnh sớm biến mất.

– Nên bổ sung nhiều vitamin A và C cho cơ thể: bởi đây là loại vitamin có tác dụng bảo vệ niêm mạc cổ họng rất tốt. Còn sinh tố C giúp tăng cường sức đề kháng trong lúc bạn đang bị viêm họng. Thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C như cam, quýt, xoài, bơ…

benh-viem-hong-nen-an-gi

– Người viêm họng nên uống nhiều nước, bởi nước có tác dụng làm dịu cổ họng khi bị đau, giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn.

– Ăn sữa chua: thực phẩm này có chứa rất nhiều lợi khuẩn, giúp ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn có hại, đồng thời cũng giúp làm dịu đi vết thương, người bệnh thấy dễ chịu hơn ở nơi vùng cổ họng.

Lưu ý: ngoài việc ăn uống đúng cách, muốn chữa khỏi bệnh thì bệnh nhân bắt buộc phải được điều trị một cách khoa học tại các cơ sở, phòng khám chuyên khoa. Vì vậy bệnh nhân cần đi khám và chữa càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng xảy ra.

Mong rằng với những kiến thức về bệnh mà các chuyên gia tai mũi họng vừa cung cấp ở trên đã giúp bạn có thêm được những kinh nghiệm trong việc phòng và điều trị bệnh cho mình cũng như những người thân trong gia đình một cách tốt nhất.

Mọi thắc mắc của bạn về bệnh cũng như thông tin liên quan sẽ được các bác sĩ Giải Phóng trả lời nhanh chóng qua hotline: 0243.272.7979 miễn phí và khung chat góc dưới bên phải luôn hoạt động 24/24h để có thể hỗ trợ bạn kịp thời nhất.

Chúc bạn và gia đình Sức khỏe!